玄米とゴマのミックス団子

玄米とゴマのミックス団子

主食や安心おやつとして成長期のお子様から
骨密度を守りたい大人やお年寄りまでおいしく召し上がれます。


材 料(40個位)多い場合は半分の量でもOK
A 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・200cc
  陽梅・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10g
  セロオリゴ糖・・・・・・・・・・・・・・10〜20g(好みに)
  黒ゴマパウダー ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・30g
  玄米パウダーロイヤル ・・・・・・・・・・・・・・・・100g
  エンザイムガンバ30g・・・・・・・・・・・・・・・1本
※玄米パウダーハード10〜15g入れても良いです。その場合、玄米パウダーロイヤルを減らしてください。

作り方
?Aを混ぜ合わせ、100回こねて2等分する。
※100回こねるともちもち感が出ます。
?細く伸ばして好みの大きさに切る(全部で20〜40個位)。
?丸めてホットプレート160〜180℃で焼く。
※できたてアツアツがおいしいです。


使用する食健商品
玄米パウダーロイヤル、黒ゴマパウダー、セロオリゴ糖、エンザイムガンバ、陽梅